VOUS VOULEZ PERDRE DU POIDS
- Vous êtes super motivé(e). Au début, votre poids diminue mais à chaque fois c’est pareil; Au bout de quelques semaines, vous finissez par reprendre tous les kilos perdus… Voir+…
- Et puis mince, « foutu pour foutu, on verra demain ». Vous en avez marre de vous INTERDIRE de manger un aliment qui vous fait tant PLAISIR.
- Vous avez souvent des bonnes bases en diététique. « Oui mais alors « pourquoi ces pulsions, ces craquages, ce besoin de remplir, ce sentiment d’addiction, ce ventre gonflé, ces maux d’estomac (etc,…) finissent par revenir ? » me demandez vous régulièrement.
- Vous mangez vos émotions. Un évènement de vie vous a fait prendre beaucoup de poids.
- Vous avez l’impression d’être dans un cercle vicieux sans fin.
Cela devient une obsession
Vous êtes fatigué(e), épuisé(e) par tous ces combats menés parfois depuis des années face à la nourriture.
Vous vous sentez seul(e) avec vos préoccupations ?
Ne pensez pas que vous êtes dans une impasse.
Si je vous disais que pour perdre du poids, ce n’est pas qu’une affaire de calories ou d’exercice physique.
C’est une question d’émotions aussi.
Notre histoire (ressentis, éducation, blessures, croyances, traumas, …) impacte également notre façon de nous alimenter et de vous voir dans le miroir.
Pour atteindre votre poids de forme durablement, nul besoin de vous affamer.
Fermez les yeux,…
- …Vous êtes à table et…
- …Vous vous sentez bien dans votre corps et dans votre tête.
- …Vous savez quoi faire face à la nourriture sans paniquer. Vous pouvez (re)ssortir au restaurant ou chez des amis sans vous priver. Vous profitez du moment sans stress et angoisse.
- …Vous remarquez que vous avez (re)trouvé votre poids d’équilibre depuis déjà quelques temps et vous vous rendez compte que vous y êtes arrivé(e) sans restriction.
- …Toutes vos anciennes croyances erronées ou limitantes sur la nourriture s’envolent petit à petit. Votre esprit se libère.
- …LA ou les cause(s) profonde(s) neuro-émotionnelle(s) à l’origine de votre excès de poids ont été identifiée(s) et traitée(s).
- …Votre poids est stable. Vous vous sentez bien, heureux(se).
Comment atteindre votre objectif ?
Je m’appelle Mylène Thiebaut
Je suis diététicienne diplômée d’état et thérapeute en DMOKA® (Méthode française de l’EMDR)* et je peux vous aidez à atteindre votre objectif.
*La DMOKA® est une thérapie brève permettant la libération d’émotions négatives.
Faites le premier pas. Appelez moi. Ensemble, atteignons votre objectif, dirigeons nous vers votre réussite !
Mon numéro est le 06.76.40.54.38
Vous n’êtes plus seul(e) ! Mon accompagnement peut vous aider à changer, à trouver le bon chemin. (en visio ou dans mon cabinet à Cessieu) . Pour voir mon approche, cliquer ici.
Je suis là pour vous accompagner en m’adaptant à votre histoire et vos besoins de manière sereine pour vous amener à votre poids d’équilibre durablement.
Comment je vous aide ?
Par une approche globale
Accompagnement diététique personnalisé
(Ré)apprentissage des bases de l’équilibre alimentaires
(Re)connexion à vos signaux de régulation de poids
Connaissance de votre histoire, de votre vécu.
(Re)considération de votre corps et de sa bonne santé fonctionnelle
Thérapie Brève DMOKA® : méthode Française de l'EMDR, décodage biologique, Thérapie ACT, CNV
Traitement possible des éventuels symptômes physiologiques et autres blocages psychologiques qui vous gâchent la vie.
Impédancemétrie & Accompagnement possible à la reprise d'activité physique si vous le souhaitez
Pour atteindre votre poids d’équilibre, il est nécéssaire d’avoir un corps qui fonctionne bien.
Comment on commence?
Vous me contactez
On convient d'un rendez-vous
Première séance
Bravo d’avoir fait ce premier pas et bienvenue !
Vous êtes au bon endroit si
Vous souhaitez perdre du poids durablement.
Vous avez envie d’aller de l’avant.
Vous vous sentez mal dans votre corps.
Vous voulez vous redonner la priorité.
Vous pensez très souvent à la nourriture ou à votre poids.
Vous grignotez et vous ne réussissez pas à arrêter.
Vous perdez parfois (ou souvent) le contrôle de ce que vous mangez.
Vous mangez dès que vous vous sentez stressé(e) ou fatigué(e).
Vous ne pensez pas qu’une seule et unique consultation sera la solution à tous vos problèmes.
Vous souhaitez qu’on explore la réelle cause de vos problèmes alimentaires. Si vous avez envie de faire évoluer votre façon de vous alimenter.
Il n’y a pas de secret, pour aller mieux il faut bien changer quelque chose ! Vous êtes prêt(e) à vous investir dans un vrai suivi diététique & thérapeutique.
Ce qu’ils en ont pensé
M'appeler
06 76 40 54 38
Adresse mail
thiebautmylene@gmail.com
Mon adresse
155 Route de Chambéry
38110 Cessieu
Horaires d'ouverture
Lundi : 08h30 – 18h30
Mardi : 08h30 – 18h30
Mercredi : 08h30 – 18h30
Jeudi : 08h30 – 18h30
Vendredi : 08h30 – 18h30
Samedi : rdv possibles
Dimanche : fermé